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Saut à l'élastique Ile de France.

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Les différentes techniques de saut.

Pour les initiés.

Les initiés sont des personnes ayant déjà un bon petit nombre de sauts et ces sauts sont pour la plupart effectués par des personnes qui cherchent à évoluer dans cette discipline et c'est là que nous rejoignions le sport, car pour certains sauts,  il faut de la technique et du physique.

Le saut par les mains. Ces sauts restent quand même assez simples et se trouvent entre les deux catégories.

Les sauts attachés par le ventre. Ces sauts sont réservés aux personnes ayant déja pas mal d'expérience.

Les Pirouettes ventrales simples. Départ avant ou arrière (ces sauts un peu techniques sont simples et compliqués à la fois).

Les Pirouettes ventrales. Départ pirouette avant ou arrière,  puis à la remontée pirouette avant ou arrière (ces sauts sont assez pointus).

Les Roues.  Départ pirouette avant ou arrière puis à la remontée une roue :  très peu de personnes savent les faire.

Les Pirouettes attachées par les pieds. Départ avant ou arrière le tout attaché par les pieds : très dûr techniquement, il faut déja de l'expérience pour faire quelque chose d'éfficace et d'esthétique.

Les Sauts à deux par le dos. Attachés l'un derrière l'autre mais par le dos.